Laufspiele für Kinder: 20 einfache Spiele mit Regeln
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Athletik: Was sie bedeutet, wie du sie testest und verbesserst
Athletik ist der fehlende Baustein für Läufer. Teste Speed, Power und Belastbarkeit zu Hause und erhalte einen Score plus 4-Wochen-Trainingsplan.
Wie lang ist ein Marathon – und warum sind es 42,195 km?
Ein Marathon ist 42,195 km bzw. 26 Meilen und 385 Yards lang. Erfahre, warum man 26,2 sagt, wie die Olympischen Spiele 1908 in London die letzten 385 Yards hinzufügten und wie Strecken heute vermessen werden, damit 26,2 exakt ist – kein Schätzwert.
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Wie sollten Laufschuhe passen? Der komplette Fit-Guide
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Larnaca-Marathon: Mein erster Marathon
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