Por Que Corredores São Tão Magros? Entenda os Motivos
Corredores de longa distância são magros por causa da intensidade e da duração do treino. O corpo costuma queimar gordura para abastecer a corrida, especialmente nos treinos longos.
Quanto Tempo Leva para Correr 5 km?
Veja tempos médios de 5 km, fatores que afetam sua prova e estratégias de treino, pace e preparação para correr mais rápido.
Tênis de treino vs. tênis de corrida: qual usar?
Tênis de corrida são feitos para passadas repetidas para a frente; tênis de treino favorecem a musculação e os movimentos laterais. Escolha de acordo com seu treino e confira o ajuste e o conforto.
Maratona de Berlim: Dicas de Quem Correu em 2023
Tudo que eu queria saber antes da minha primeira Maratona de Berlim: percurso, hidratação, pacers, área de largada e ondas.
As Melhores Marcas de Tênis de Corrida Hoje
Guia das melhores marcas de tênis de corrida: de Saucony, Hoka e Asics a Nike, Adidas, Brooks, New Balance, On, Puma e Mizuno.
Saucony Endorphin Pro 3: Análise Após 160 Km
O Saucony Endorphin Pro 3 é um carbon racer confortável, estável e com forte custo-benefício. Veja a análise após 160 km e uma maratona.
Os Melhores Tênis de Corrida para Iniciantes
Os tênis certos ajudam iniciantes com conforto, evolução e prevenção de lesões. Veja os melhores modelos para começar a correr.
Os Melhores Tênis para Correr na Esteira
Os melhores tênis para esteira combinam conforto, amortecimento, flexibilidade e respirabilidade. Veja os melhores modelos para cada uso.
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