Ao comprar meu primeiro tênis de prova com placa de carbono, reduzi a lista a três favoritos: o Nike Vaporfly 3 do Eliud, o Asics Metaspeed Sky+ supermacio e o Saucony Endorphin Pro 3.
Depois de ler o livro de Kara Goucher sobre a empresa do swoosh, evito produtos Nike sempre que possível. O Metaspeed Sky+ não estava disponível no meu tamanho. Então comprei o Endorphin Pro 3, que estava em promoção na época. Depois de mais de 160 km e uma maratona, compartilho esta análise completa.
⚖️ Veredito
O Saucony Endorphin Pro 3 é um tênis de prova de alto nível. Ele se destaca pela estabilidade e pelo conforto excepcionais, algo inesperado em tênis leves de velocidade. O modelo mantém suas características por mais tempo que concorrentes parecidos. No geral, o Endorphin Pro 3 entrega o melhor custo-benefício entre os supertênis com placa de carbono.
Pontos Fortes 🔥
- Design Focado em Velocidade
Combina uma placa de carbono agressiva, geometria rocker e espuma PWRRUN PB melhorada para mais propulsão e amortecimento. - Performance Excepcional
A combinação de resposta, baixo peso, conforto e retorno de energia o torna ideal para provas longas e treinos de alta intensidade. -
Longevidade Extraordinária
Mantém performance e características do primeiro uso até mais de 965 km, mostrando durabilidade consistente. - Respirabilidade Excelente
O cabedal é muito leve e equilibra firmeza com espaço interno, entregando conforto absoluto. - Adaptação e Versatilidade
Adapta-se a estilos e distâncias variados, atendendo de iniciantes experientes a corredores avançados, de retropé ou antepé. - Custo-Benefício
O preço de tabela é um pouco menor que o de racers similares com placa de carbono, oferecendo ótimo valor pelo custo.
Pontos Fracos 💩
- Muito rápido, mas não o mais rápido
Corredores de elite que contam cada segundo e cada passada geralmente batem recordes em tênis mais leves e menos confortáveis. - Pisada Responsiva
Gostei da resposta e do retorno de energia do tênis. Mesmo assim, alguns corredores podem preferir uma pisada mais macia.
🤔 Comparação e Alternativas
| Critério | Saucony Endorphin Pro 3 | Nike Vaporfly 3 | Asics Metaspeed Sky+ | Adidas Adios Pro 3 |
|---|---|---|---|---|
| 💯Nota WR | 92 /100 | 93 /100 | 92 /100 | 90 /100 |
| 🪶 Peso | 207 g | 188 g | 198 g | 218 g |
| ☁️ Amortecimento | Equilibrado (4/5) | Macio (5/5) | Equilibrado (4/5) | Moderado (3/5) |
| 👠 Stack | 39,5 mm | 40 mm | 39 mm | 39,5 mm |
| ↕️ Drop | 8 mm | 8 mm | 5 mm | 6,5 mm |
| 🦶 Bico | Médio | Estreito | Médio, Largo | Curto |
| 💰 Preço | R$ 1.163,25 | R$ 1.292,50 | R$ 1.292,50 | R$ 1.292,50 |
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✅ Para Quem o Endorphin Pro 3 É Mais Indicado?
O Saucony Endorphin Pro 3 é ideal como primeiro tênis de prova com placa de carbono. Para um tênis extremamente leve e de alta performance, ele oferece conforto extraordinário e muita estabilidade. Também acomoda bem tanto corredores com pisada de calcanhar quanto corredores de antepé.
Ele também é uma ótima escolha para quem procura um tênis de prova com carbono mais durável ou um tênis rápido para treinos de velocidade.
Por fim, o Endorphin Pro 3 combina bem com corredores que preferem um amortecimento um pouco mais responsivo do que o Vaporfly 3 e o Metaspeed Sky+ oferecem.
❌ Quem Não Deve Comprar?
Corredores que priorizam amortecimento máximo em tênis de prova ou procuram minimalismo extremo talvez prefiram outras opções do mercado.
Além disso, se você treina para uma maratona acima de quatro horas, tênis com placa de carbono, como o Endorphin Pro 3, podem atrapalhar mais do que ajudar.
Compradores muito preocupados com orçamento e buscando o tênis com carbono mais barato talvez precisem esperar promoções sazonais ou considerar outros modelos.
🤓 Análise do Saucony Endorphin Pro 3 Após 160 Km
O Endorphin Pro 3 entrega performance forte desde o primeiro uso. Pouco depois de amaciar o tênis, corri novos recordes pessoais.
O Endorphin Pro 3 mostra uma longevidade notável, que vai além da vida útil esperada de muitos tênis de prova. Muitos corredores prolongam o uso rebaixando o par para treinos de velocidade depois de 650 a 800 km de provas.
Em um mercado em que tênis de alta performance costumam vir com preços altos, o Endorphin Pro 3 aparece por um valor relativamente baixo: R$ 1.163,25. Ainda assim, o tênis entrega valor por muito mais tempo do que a etiqueta sugere.
Recursos e Tecnologias
No coração do Endorphin Pro 3 está um desenho rocker garantido pela tecnologia SPEEDROLL. Ele melhora a economia de corrida e eleva a performance em treinos intensos e provas.
A tecnologia 3D FORMFIT combina um cabedal elástico com uma palmilha flexível, criando ajuste mais individual e conforto para o pé. A língua presa evita pressão e atrito.
O cabedal em mesh segura bem o médio-pé e oferece espaço suficiente no bico. Isso cria lockdown estável e confortável. É difícil imaginar um cabedal mais respirável: em clima quente e treinos intensos, os pés ficam secos e confortáveis.
A plataforma do tênis foi alargada nas laterais e oferece estabilidade incomum para um racer de performance. Isso facilita a adaptação e ajuda iniciantes a se acostumarem mais rápido à placa de carbono.
O tênis combina uma placa de fibra de carbono em S com a espuma PWRRUN PB em formato de pérolas. A mistura entrega propulsão, resposta e amortecimento em bom equilíbrio. O resultado é mais eficiência e melhores tempos.
A sola externa usa espuma de entressola exposta e borracha de carbono XT-900 nas áreas essenciais. A borracha garante grip sem adicionar muito peso.
O Pro na Linha Saucony Endorphin e na Rotação
A linha Endorphin é formada por quatro tênis:
- Shift: como daily trainer
- Speed: como tênis para treinos de velocidade
- Pro: como modelo de entrada para provas
- Elite: como tênis de prova avançado
Para uma rotação típica de três pares, a grande decisão é escolher entre o Pro e o Elite. No lugar do Shift, você também pode considerar o Ride 16, mais leve, ou o Triumph 21, mais macio.
Se quiser montar a rotação com outras marcas, alguns pares que combinam com o Endorphin Pro 3 são:
- Daily trainers: Brooks Ghost 15, Hoka Clifton 9, Asics Cumulus 25
- Tênis de velocidade: Adidas Takumi Sen 9, Hoka Mach 5, Asics Superblast
Saucony Endorphin Pro 3 vs. 2: O Que Mudou?
O Saucony Endorphin Pro 2 já era um bom tênis de prova, mas o Pro 3 é uma evolução clara.
Primeiro, a altura de stack subiu 4 mm e ficou com 39,5 mm no calcanhar, logo abaixo do limite da World Athletics. A camada extra da espuma PWRRUN PB, muito leve, deixou o tênis mais macio e melhorou a performance. A entressola também foi alargada nas laterais, tornando cada aterrissagem mais estável.
Mesmo com stack mais alto, o tênis ficou cerca de 15 g mais leve graças a recortes estratégicos na entressola. Onde a espuma não era necessária, ela foi removida. E quanto mais leve o tênis, mais rápido você consegue correr.
Ao contrário da entressola, o cabedal foi reduzido ao mínimo sem sacrificar lockdown ou conforto. Ele ficou ainda mais respirável e leve.
No conjunto, o Pro 3 evoluiu e elevou o padrão de amortecimento, conforto, respirabilidade e, claro, performance.
Alternativas ao Saucony Endorphin Pro 3
Saucony Endorphin Pro vs. Elite: Qual É Melhor?
O Saucony Endorphin Elite e o Pro 3 são tênis de prova de altíssimo nível.
O Elite é mais firme e tem perfil mais agressivo, empurrando você para uma saída rápida e transições enérgicas do calcanhar aos dedos. Ele é a melhor escolha para corredores avançados, especialmente quando o rendimento vem mais de uma cadência alta.
O Endorphin Pro 3 é o tênis de prova mais versátil e mais tolerante. Ele combina melhor com iniciantes experientes e corredores intermediários migrando para tênis com carbono. Também funciona bem para atletas que alcançam sua melhor performance mais pela amplitude da passada do que pela cadência.
Por fim, o Elite custa R$ 258,50 a mais por um benefício discutível.
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Endorphin Pro 3 vs. Nike Vaporfly 3
No amortecimento, os dois tênis jogam na elite, mas com propostas diferentes. O Endorphin Pro 3 é vivo e responsivo, com foco em retorno de energia. O Vaporfly 3 pende mais para o macio, sem abrir mão da velocidade.
Se você quer caçar cada segundo do recorde pessoal, o Vaporfly 3 mostra sua vantagem. Ele é ultraleve até dentro da categoria de supertênis leves. O Endorphin Pro 3 não é pesado, mas o Vaporfly 3 dá um impulso extra quando a prioridade é tempo máximo.
Em ajuste e sensação de corrida, o Endorphin Pro 3 vence. Ele veste como uma luva: seguro, firme e pronto para muitos quilômetros limpos. O Vaporfly 3 não é tão confortável quanto o concorrente, mas também não tem grandes problemas de ajuste. Depois de um tempo, os pés se adaptam.
Na durabilidade, o Endorphin Pro 3 mantém suas características por cerca de 160 a 320 km a mais. O Vaporfly Next% 3 não desmonta muito antes, mas a combinação de espuma muito macia e placa agressiva vai perdendo efeito aos poucos.
Saucony Endorphin Pro 3 e Nike Vaporfly 3 são excelentes candidatos. A decisão depende do que você valoriza em um tênis de prova: conforto, resposta e durabilidade? Fique com o Endorphin Pro 3. Velocidade máxima, baixo peso e aquele pop extra? O Vaporfly 3 é a melhor escolha.
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Saucony Endorphin Pro 3 vs. Asics Metaspeed Sky+
Os dois tênis usam espumas parecidas na entressola e entregam uma sensação comparável. O Metaspeed Sky+ é um pouco mais macio, embora precise de algum tempo para amaciar corretamente. O Endorphin Pro 3 é um pouco mais responsivo e passa uma sensação mais energética.
A plataforma ampliada do Endorphin Pro 3 oferece mais estabilidade e conforto para corredores menos experientes. O tênis também perdoa melhor uma mecânica de corrida imperfeita.
No preço de tabela, o Metaspeed Sky+ custa R$ 129,25 a mais. Ainda é um valor justo pelas tecnologias e características, mas o Endorphin Pro 3 entrega mais por real gasto.
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Endorphin Pro 3 vs. Adidas Adios Pro 3
O Endorphin Pro 3 oferece uma pisada confortável, macia e elástica, ideal para corredores que buscam conforto em diferentes ritmos e distâncias. Já o Adios Pro 3 tem sensação mais firme e responsiva, voltada a maratonistas competitivos em busca de propulsão.
O Endorphin Pro 3 vence em versatilidade. Ele corre bem dos 5 km à maratona, com conforto em diferentes ritmos. O Adios Pro 3, por outro lado, tem foco claro em maratona. Ele sustenta ritmo muito bem em provas longas com seu retorno de energia, mas parece menos ágil e confortável em distâncias curtas.
O Endorphin Pro 3 tem um cabedal semi-relaxado, que entrega lockdown sem sacrificar conforto. Seu desenho universal serve em muitos pés. Já o cabedal redesenhado do Adios Pro 3 tem um bico inesperadamente curto, que pode incomodar pés largos e até normais. Para a maioria dos corredores, subir meio número resolve.
Saucony Endorphin Pro 3 e Adidas Adios Pro 3 são excelentes racers de alta performance. O Saucony, porém, custa R$ 129,25 a menos, e eu não encontrei um bom motivo para justificar o preço maior do Adidas.
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Eu Recomendaria o Saucony Endorphin Pro 3 a um Amigo?
Sim, absolutamente. Ele é um excelente tênis leve para treinos de velocidade e dia de prova. Além disso, o Endorphin Pro 3 é o melhor primeiro tênis de prova com carbono para corredores iniciantes a intermediários.
Eu Compraria de Novo?
Se eu pudesse voltar no tempo, compraria de novo sem dúvida. Com mais experiência, melhores recordes pessoais e técnica mais refinada, quero testar modelos de elite. Mas se eu precisar de um speed trainer com placa de carbono, volto ao Saucony Endorphin Pro 3 sem pensar duas vezes.
Completei minha primeira corrida de 10 km por causa de uma aposta. Um ano depois, corri minha primeira meia maratona. No ano seguinte, terminei minha primeira maratona completa. Hoje corro quatro maratonas por ano e uma meia maratona toda semana. Aprendi tudo sobre corrida na prática, do jeito mais difícil. É por isso que ajudo outros corredores a alcançarem melhores resultados com mais facilidade.
