Wie lange dauert es, 8 Kilometer zu laufen?
Bei 6:15 min/km dauern 8 km 50 Minuten, bei 7:30 min/km eine Stunde. Finde deine Zeit nach Pace, schätze sie aus einem aktuellen 5-km-Ergebnis ab und steigere dich Schritt für Schritt auf deine ersten 8 km.
